Plan kursu

    1. Afirmacja Odkrywania Miłości do Siebie.

    2. Dziennik Miłości do Siebie.

    3. Jestem tutaj aby kochać siebie. Podcast 1.

    4. Ćwiczenie 1 - Pisanie zdań afirmacyjnych.

    5. Wyjaśnienie pojęć - SAMOOCENA.

    6. Ćwiczenie mentalne - Moja Samoocena.

    7. Wyjaśnienie pojęć - POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI + ćwiczenie do samodzielnego wykonania.

    8. Wyjaśnienie pojęć - MIŁOŚĆ DO SIEBIE + ćwiczenie lustro.

    1. Wybaczam Sobie. Zrozumienie, Akceptacja, Odpuszczenie. Podcast 2

    2. Dziennik Miłości do Siebie.

    3. Wybaczenie a Prawo Przyciągania. Podcast 2.1

    4. Medytacja Wybaczenia i Uwolnienia.

    5. Wstyd i Poczucie Winy. Podcast 2.2.

    6. Praktyka Uwalniania Emocji.

    1. Kocham i Akceptuję Moje Ciało. Podcast 3

    2. Dziennik Miłości do Siebie.

    3. Pisanie Zdań Afirmacyjnych.

    4. Afirmacja Tożsamości Zdrowego i Pięknego Ciała.

    5. Kobieca Afirmacja Miłości do Ciała. Jestem Całością.

    6. Męska Afirmacja Miłości do Ciała. Jestem Całością.

    7. Zadanie do samodzielnego wykonania w tym tygodniu.

    1. Miłość i opieka nad wewnętrznym dzieckiem. Podcast 4

    2. Dziennik Miłości do Siebie.

    3. Terapeutyczna Medytacja Spotkanie z Wewnętrznym Dzieckiem.

    4. Sposób na przyjaciółkę. Podcast 4.1

    1. Stawianie granic. Moje prawo. Mój głos. Podcast 5

    2. Dziennik Miłości do Siebie.

    3. Afirmacja -KOCHAM I AKCEPTUJĘ SIEBIE BARDZIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK WCZEŚNIEJ.

Co otrzymujesz w tym kursie?

  • 28 lekcji
  • 5 tygodni wspólnej pracy
  • 11 podcastów
  • 4 Afirmacje i 4 Medytacje

Druga edycja rozpoczyna się 8 czerwca. Serdecznie zapraszam

Z tym kursem pokochasz siebie bardziej niż kiedykolwiek wcześniej.

Zamów już teraz!

Masz pytania?

Zapraszam do rozmowy, zostaw swojego maila a ja się z Tobą skontaktuję.

Dziękujemy